Mon chemin de vie m'a permis de rencontrer l’art sous différentes formes d’expressions. Mettre à distance quelque chose qu’on n’arrive pas à dire de soi ou à créer pour soi, est salvateur. De même ma sensibilité  m'a amenée à m’intéresser aux mécanismes des émotions afin de les transcender. J’ai ainsi pu mettre des mots sur mes maux, des couleurs sur mes humeurs et une vibration nouvelle dans mes instants. 

C’est en pratiquant la méditation que j’ai exploré  les chemins de la résilience.

C’est cette alliance entre l’art et la thérapie que je  vous propose de venir découvrir sous différentes formes :

 

• Massage Sonore Peter Hess suivit d'un Voyage Sonore 

 

Le massage sonore est une méthode de relaxation par le son très efficace.Il aide à lâcher prise, libère les tensions, les blocages. Il stimule et renforce les défenses naturelles.

Après un entretien préalable, et confortablement installé.e sur une table de massage tout en restant habillé.e, je dispose sur votre corps un ou plusieurs bols chantants avant de le(s) faire résonner à l’aide d’une mailloche. 

Je procède ainsi selon le protocole précis du massage sonore Peter Hess. 

Chaque cellule du corps se met alors à vibrer. Ce massage est très souvent décrit comme  «bienfaisant » et « régénérateur » par les personnes qui le reçoivent. 

Vient ensuite un temps dit de « voyage sonore » ou je mets en oeuvre autour de vous quelques instruments : bols tibétains, bols de cristal, diapasons, gongs, tubalophones, chant, carillons …

À la fin de la séance, vous pourrez vous exprimer sur l'expérience vécue.

Nous pourrons éventuellement fixer un point de départ pour un prochain massage sonore.

Quelques séances supplémentaires peuvent s’avérer nécessaires afin de diminuer durablement le stress accumulé et consolider l’état de bien être ressenti.

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• Découverte de la Musicothérapie 2h à 2h15  - Tarif 30 euros par personne  (3-4 personnes maximum) - aucun pré-requis 

Au travers de cet atelier, je vous entraine à la découverte de la musicothérapie et de son champ d’investigation, en vous permettant d’expérimenter quelques uns de ses outils précieux.

Nous concluons l’atelier par un "voyage sonore".

 

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• Stage Méditation & Créativité  de 10h à 18h - Tarif 130 € 

Ce stage met en relief l'utilisation de l'énergie et de la respiration dans les arts et la création. Cette journée permet une profonde rencontre avec Soi même et sa part créative, grâce à cette immersion dans les arts, le Qi (énergie) et la relaxation.

Vous expérimenterez d'une autre manière la photographie, la musique, l'écriture et la peinture, mais aussi le yoga du son, la musicothérapie, la méditation et les arts thérapeutiques, sans oublier une belle balade au coeur de la capitale ou bien dans notre forêt de chênes centenaires à Noisy le Grand...

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Cadre : Le Dimanche à Paris ou bien à Noisy le Grand - de 10h à 18h - 4 personnes mini maxi - tenue confortable - baskets ou chaussures de marche - chaussettes - on partage un repas léger.

Tarif : 130 € la journée - Aucun pré requis

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• Ateliers pour les personnes âgées sur place ou en EHPAD à définir avec les institutions 

J'interviens aussi depuis 11 ans en EHPAD pour des ateliers répondant aux problématiques ou aux besoins  spécifiques des résidents atteints de maladies dégénératives...  Cf Ateliers en EHPAD ...

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FORMATION

 

• Musicothérapeute diplômée du Centre International de Musicothérapie à Noisy le Grand (2016).   Spécialisations en art-thérapie et créativité ainsi qu'en relaxation sonore.

• Certification Massage Sonore Peter Hess

• Animatrice de projet artistique et culturel (BPJEPS IFA - 2009)

• Formation en Sophrologie Relationnelle (Paris - Jean Pierre Hubert - EDHES - 1996 - 2011)

• Formation en Énergétique (Martin Brofman 2001 - 2004) - (François Laroche - (2018 - 2022)

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Autres formations : Yoga du son - Diapasons bi-neuronaux- Entretien Motivationnel  - Validation Naomi Feil - Snoezelen  -  Toucher relationnel

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PARCOURS ARTISTIQUE

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• Album « Ballade Nocturne » Muriel ATHAN  - EPM/ADES 1989

• Concerts dont la 1ère partie de Léo Ferré au TLP Déjazet 1991

• Composition pour le théâtre – Écriture – Arrangements - MAO – Mixage – Vidéo …

• Diverses expositions depuis 2004

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CONTACT 

06 07 52 03 29

lesartsmeditatifs@mugallery.paris 

Siret N° 508 951 076 00027