Mireille MACH CABIROL
SHIATSU & DIGIPUNCTURE 

Présentation

 

Technique d'origine japonaise, le shiatsu permet de rétablir la circulation de l'énergie vitale, le « chi », dans les zones du corps où celle-ci se trouve en manque, en excès ou bloquée. Il se pratique sur un tatami en position allongée, par pressions digitale sur des zones et points précis le long des méridiens, avec un impact sur les organes et l’ensemble du corps. 

Le shiatsu permet au corps de retrouver son autorégulation par le rééquilibrage global de toutes les fonctions du corps, physiques, physiologiques et émotionnelles. Il peut ainsi agir sur de nombreux déséquilibres et troubles, douleurs et dysfonctionnements.

Sur le plan mental, le shiatsu installe un sentiment de détente profonde, de calme et de bien-être qui favorise la concentration. 

Véritable hygiène de vie, sa pratique régulière permet d’entretenir le corps et le mental afin de diminuer les risques de déséquilibres et les maladies et désordres associés.

 

Le shiatsu se pratique sur une personne habillée et peut s’accompagner d’autres techniques en cas de besoin, en plus de la technique d’acupressure de base : pétrissage, rotation des articulations, étirements, percussion ou vibrations pour éliminer les blocages, libérer les tensions et douleurs, stimuler les points faibles et activer les forces naturelles d'auto-guérison. 

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 INITIATION A LA PRATIQUE DU SHIATU ET DE LA DIGIPONCTURE

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Objectif et apports

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Cette journée de formation permet d’apprendre les bases simples et pratiques du shiatsu de bien-être ou familial avec introduction à l’énergétique chinoise ainsi qu’une approche pragmatique de l’acupressure ciblée sur certains points spécifiques afin de soulager douleurs superficielles, stress, émotions et de favoriser la détente. A l’issue de cette formation, le stagiaire pourra pratique un shiatsu de bient-être et compléter par quelques points de digiponcture au besoin. L’entrainement lui permettra d’acquérir plus de dextérité et de ressenti.

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Contenu

- Présentation du shiatsu et de la digipuncture

- Introduction simplifiée à la médecine traditionnelle chinoise (résumé de la circulation énergétique, les principaux méridiens, les différents éléments)

- Travail pratique successif sur les zones du dos en shiatsu, protocole de base et quelques manœuvres d’assouplissement, travail sur le souffle

- Etude de certains points en digipuncture afin de travailler sur différents déséquilibres spécifiques (émotions, douleurs, nervosité…)

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Pré-requis : aucun, la connaissance de l’anatomie et des méridiens est un plus

Supports fournis : manuel complet de formation de 20 pages illustré et détaillé, présentant le protocole de base et quelques séries de points de digiponcture. 

Cadre : à la Mu Gallery Paris 53 rue Blanche 75009 Paris - de 10h à 18h - 4  à 6 personnes - tenue confortable  - on partage un repas léger.

Prix de la formation : 130 €  la journée + certificat de formation.

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CONTACT

​Tél :  09 50 47 89 44 (Standard tapez 3)

         06 15 47 55 09

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